Học phụ nữ Nhật “bí quyết” massage da mặt để khuôn mặt trẻ hơn 10 năm so với tuổi thật

Phương pháp massage Zogan của phụ nữ Nhật giúp tăng cường lưu thông máu, duy trì độ đàn hồi cho da mặt, giúp cơ mặt săn chắc, trẻ hóa làn da. Chỉ mất vài phút thực hiện mỗi ngày bạn sẽ có một làn da tươi trẻ. Nào cùng bắt tay vào thực hiện thôi!

Video hướng dẫn cụ thể:

Các bạn chú ý: Mỗi động tác nên được thực hiện lặp lại 3 lần nhé!

- Bước 1: Bôi kem có chứa dầu để làm sạch da mặt

- Bước 2: Massage làm mịn vùng trán, ấn các ngón tay vào trung tâm vùng trán và giữ 3 giây, di chuyển bàn tay xuống thái dương. Sau đó kéo xuống vùng xương quai xanh, đặt các ngón tay trở lại vùng giữa trán. Sau đó lại di chuyển bàn tay xuống thái dương.

- Bước 3: Nâng khóe môi. Đặt các ngón tay ở vùng giữa cằm, thực hiện vuốt ngược quanh vùng môi. Về vị trí ban đầu, di chuyển xung quanh môi.

- Bước 4: Massage tạo form dáng vùng mũi

Đặt các ngón tay vào 2 bên cánh mũi, thực hiện 5 lần trượt từ dưới lên trên.

Di chuyển các ngón tay của bạn từ mũi ra phần xương gò má 5 lần.

- Bước 5: Loại bỏ nọng cằm

Đặt bàn tay ở phía dưới cằm, di chuyển tay lên tai với áp lực mạnh, lặp lại với phần cằm ngược lại.

Bước 6: Xóa nếp nhăn khóe miệng khi cười

Đặt 2 ngón tay cái dưới cằm, các ngón tay còn lại tiếp xúc ngang với mũi, di chuyển 2 tay ngang sang 2 bên tai.

Nguồn: Brigtside