Bật mí những nguyên nhân gây mụn mà bạn không hề ngờ đến

11/08/2022 Đăng bởi: nguyen van

 

1. Mụn là gì?

Nguyên nhân gây mụn là do các lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn do bã nhờn, vi khuẩn và tế bào da chết. Từ đó tạo ra mụn đầu đen, mụn đầu trắng, nốt sần và các loại mụn khác.

Đây là tình trạng da phổ biến nhất mà mọi người gặp phải. Người ta ước tính rằng 80% những người từ 11 đến 30 tuổi đều bị ảnh hưởng bởi mụn vào một thời điểm nào đó trong đời.

Mụn có thể có nhiều dạng. Chúng bao gồm:

  • Mụn đầu đen: Các vết sưng trên da chứa đầy dầu thừa và da chết.
  • Mụn đầu trắng: Mụn bọc do dầu và da chết đóng lại.
  • Mụn sẩn viêm: Các mụn nhỏ màu đỏ bị viêm.
  • Mụn mủ: Mụn có chứa mủ. Chúng có thể gây sẹo nếu bị trầy xước.
  • Mụn do nấm (viêm nang lông do nấm): Xảy ra khi lượng men phát triển dư thừa trong các nang lông, gây ngứa và viêm.
  • Mụn bọc: Mụn cứng nằm sâu trong da của bạn, gây đau đớn.
  • Mụn nang: Mụn bọc có mủ, có thể gây ra sẹo.

2. Nguyên nhân gây ra mụn ở từng vùng trên mặt

Từ vị trí bị mụn có thể chẩn đoán được nguyên nhân gây mụn trên khuôn mặt:

2.1 Mụn xung quanh chân tóc

Nếu bạn bị mụn xung quanh chân tóc và thái dương, có thể do bạn đã sử dụng một số sản phẩm chăm sóc tóc gây kích ứng. Nó có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ với bất kỳ loại da nào.

Các sản phẩm tóc có gốc dầu hoặc sáp lây ra vùng da quanh chân tóc. Chúng có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá.

Một số thành phần trong mỹ phẩm, đặc biệt là trong các sản phẩm làm mượt tóc có thể gây ra mụn trứng cá. Những thành phần này bao gồm:

  • Cyclopentasiloxan.
  • Dimethicone.
  • PVP / DMAPA.
  • Acrylates.
  • Panthenol.
  • Silicone.
  • Quaternium-70.
  • Dầu.

Những mẹo điều trị mụn quanh chân tóc

Sử dụng các các sản phẩm có thành phần dịu nhẹ và tránh các thành phần nêu trên trong các sản phẩm chăm sóc tóc. Nó có thể giúp ngăn ngừa mụn hình thành xung quanh chân tóc.

  • Ngăn không cho các sản phẩm tóc tiếp xúc với da mặt.
  • Khi sử dụng keo xịt tóc hoặc dầu gội khô, hãy dùng tay hoặc khăn che chắn da.
  • Dùng dầu gội làm sạch để làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ các sản phẩm chăm sóc tóc.
  • Vệ sinh tóc: Tóc không sạch có thể là nguyên nhân gây mụn ở vùng này.

2.2 Mụn trên má

Trên điện thoại của bạn chứa một số lượng vi khuẩn rất lớn như E. coli, staphylococcus aureus và pseudomonas. Khi bạn áp điện thoại lên mặt, vi khuẩn sẽ sang da gây ra mụn. Nếu bạn có mụn dai dẳng ở một bên mặt, nguyên nhân gây mụn có thể là điện thoại, vỏ gối bẩn và các thói quen khác như sờ tay lên mặt.

Những mẹo điều trị mụn trên má

  • Lau sạch điện thoại thông minh của bạn trước mỗi lần sử dụng.
  • Không mang theo điện thoại vào phòng tắm.
  • Không chạm tay lên mặt
  • Đổi áo gối của bạn ít nhất một lần một tuần.

2.3 Mụn ở viền hàm

Nguyên nhân gây mụn ở cằm và viền hàm thường do sự dao động hormone, có nghĩa là hệ thống nội tiết của bạn bị gián đoạn. Đó thường là kết quả của việc dư thừa nội tiết tố androgen.

Chúng kích thích quá mức các tuyến dầu và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Hormone có thể tăng trong chu kỳ kinh nguyệt (một tuần trước kỳ kinh) hoặc có thể do ảnh hưởng thuốc ngừa thai.

Sự mất cân bằng hormone cũng có thể liên quan đến chế độ ăn uống. Nghiên cứu cho rằng sức khỏe đường ruột cũng ảnh hưởng đến tình trạng mụn ở viền hàm.

Những mẹo điều trị mụn ở viền hàm

  • Đánh giá lại chế độ ăn uống của bạn, cắt giảm đường, bánh mì trắng và thực phẩm chế biến sẵn.
  • Không sử dụng thực phẩm có chứa hormone.
  • Sử dụng thuốc bôi mụn để làm giảm tình trạng mụn ở viền hàm.

2.4 Mụn trên trán, mũi và cằm

Nếu bạn đang nổi mụn ở vùng chữ T, nguyên nhân có thể do dầu thừa quá nhiều và căng thẳng.

Các tuyến dầu tạo ra dầu có tác dụng dưỡng ẩm và bảo vệ da. Nhưng sản xuất dầu quá mức có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn. Căng thẳng khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Những mẹo điều trị mụn trên trán, mũi và cằm

  • Thiền hoặc nghe nhạc trước khi đi ngủ để giảm căng thẳng.
  • Tập thể dục hàng ngày.
  • Không chạm vào mặt.
  • Sử dụng các sản phẩm có chứa axit salicylic có thể giúp giảm lượng dầu nhờn.

3. Những nguyên nhân khác

3.1 Rửa mặt quá nhiều lần 

Giữ sạch da là một trong những yêu cầu cốt lõi để da sạch mụn. Tuy nhiên, nếu rửa mặt quá nhiều, bạn sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Điều này khiến da dễ bị kích ứng, nhiễm khuẩn khiến mụn dễ xuất hiện. Tần suất rửa mặt được khuyến nghị là 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối.

3.2 Lạm dụng tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết giúp bạn hạn chế yếu tố gây mụn. Tuy nhiên, nếu tẩy tế bào chết quá thường xuyên sẽ khiến da khô sần, dễ bị kích ứng. Điều này khiến da bị mụn trứng cá càng trở nên trầm trọng.

3.3 Không làm sạch mồ hôi

Thời tiết nóng bức, tập thể dục hoặc những hoạt động thể chất khiến bạn đổ mồ hôi. Nếu kết hợp với bụi bẩn bám trên da hoặc tế bào chết, nó sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, dễ lên mụn. Vì vậy, khi da đổ mồ hôi, bạn hãy dùng khăn mềm hoặc rửa với nước cho sạch mồ hôi.

3.4 Nặn mụn thường xuyên

Với những người có thói quen nặn mụn thì hãy lưu ý rằng việc này chỉ khiến cho da của bạn dễ bị kích ứng. Thậm chí, thói quen nặn mụn còn làm tăng nguy cơ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ trên da.

Để xử lý triệt để các nốt mụn, bạn không nên tùy ý nặn mụn bằng tay. Thay vào đó, bạn hãy đợi nốt mụn “chín muồi” rồi dùng dụng cụ nặn mụn đã được khử trùng để lọai bỏ mụn. Nếu cần thiết, bạn có thể tìm gặp bác sĩ da liễu hoặc chuyên viên chăm sóc da để được xử lý mụn đúng cách.

3.5 Lười gội đầu cũng là nguyên nhân gây mụn 

Nếu bạn có mái tóc bóng dầu thì trong lúc gội đầu, dầu trên tóc có thể chảy xuống mặt của bạn và gây ra mụn. Hãy gội đầu thường xuyên để loại bỏ lượng dầu thừa trên trán, mặt và vùng gáy ở lưng để ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn nhé.

3.6 Để sản phẩm tạo kiểu tóc bết dính trên da

Hãy tránh để cho keo tạo kiểu, gôm bọt xịt tóc hay gel dính vào mặt của bạn vì khi đó chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn sẽ xuất hiện. Khi sử dụng các sản phẩm cho tóc, hãy chắc chắn rằng chúng không dây ra mặt. Bạn cũng nên che mặt lại để tránh bị dính vào da mặt nhé.

3.7 Nguyên nhân gây ra mụn: ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ

Trên thực tế thì thực phẩm bạn ăn không gây ra mụn, tuy nhiên những loại thực phẩm nhiều dầu mỡ không tốt cho da bị mụn vì dầu và mỡ dư thừa có thể tích tụ trên da. Vậy nên hãy tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, nói không với những món chiên xào, dầu mỡ để giúp cho làn da và sức khỏe của bạn được cải thiện.

Hy vọng qua bài viết các nàng đã bỏ túi cho mình những kiến thức về chăm sóc da đầy đủ và hữu ích.

Gửi bình luận của bạn:
popup

Số lượng:

Tổng tiền: